Har varit så trött på sistonde och med tanke på hur mycket mediciner jag äter och hur mycket socker (i form av godis) jag har vräkt i mig under julen så tänkte jag att jag skulle testa att göra en detox. Men att dricka en detoxkur är inget för mig. Jag vill ha något att knapra på och därför beslöt jag mig för att testa en detox på raw food i två veckor.
Har hittills bara gjort det i två dagar men det är faktiskt underbart gott och jag känner mig verkligen mätt. Den stora skillnaden hittills är att trots att jag är proppmätt efter en måltid så är min mage fortfarande platt. Ingen svullen, spänd mage längre – vilket i sig måste avra ett tecken på att kroppen gillar det jag stoppar i mig.
Jag älskar ju kött – men att vara utan det i två veckor tror jag inte kommer bli några problem. Det jag trodde att jag skulle sakna allra mest är mjölkprodukter. Men eftersom man får äta mejerivaror från get och får så är det inte fullt så jobbigt som jag trodde. Visst saknar jag min mjölk, men det går. Jag får ju använda mig av sojamjölk, men det är ju inte riktigt samma sak och verkligen inte samma smak 
.
Ska bli spännande att se vilket resultat detta kommer att ge och om jag kommer känna någon markant skillnad eller ej 
Hej läste dina rader och undrar hur man får recept på detta? Jag lider av svullen spänd mage. mvh Helena
Jag följde boken som jag lade upp som en bild till inlägget: “Raw food med två detoxveckor” av “Ulrika Davidsson”. Jättebra och jättegoda recept som verkligen mättar och ger en varierad kost.
Efter detoxveckorna lägger man bara till lite kyckling dyl för att få en fullvärdig vardaglig kost. Allt står i boken och den var inte alls dyr.
Jag mådde otroligt bra under och efter mina veckor. Ska försöka äta den typen av mat så mycket som möjligt!
Testa och se om det funkar för dig